Como devem calcular a quantidade de feijão, arroz, massa de sopa, tapioca, etc...

150 gramas de arroz, se for para compor um prato como por exemplo arroz de frango, mas como acompanhamento  é 125 gramas de feijão, e basta 70 gramas de grão, de massinha e de tapioca ( para um litro de caldo conta-se da primeira 60 gramas e da segunda com 70 gramas.