1 Courgette
200 Gramas de abóbora
100 Gramas de bróculos
1 Alho francês ( parte branca)
100 Gramas de espinafres
1 Cenoura
Coentros q.b.
Flor de sal marnoto q.b.
Água q.b.
Preparação:
Coloca-se todos os ingredientes cortados aos bocadinhos no copo, coloca-se a água.
Programa-se 25 Min / 100º C / Vel 1.
Depois triture 1 Min / Vel. 5-7-9 progressivamente.
Sirva quente!
Espero que goste e bom apetite!
Que sopa fantástica,...
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
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